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臥室里我們不輕易發現的幾個隱患

作者: 百度百科 來源: 百度百科 時間:2019年02月26日
  臥室,是我們每天待著的時間較長的場所,我們每天1/3的時間都要在臥室度過。但是生活中往往有一些隱患是我們不易發現、需要注意的。這些隱患影響著臥室的空氣環境質量以及我們的身體健康。讓北京搬家公司帶您來分析一下這些健康隱患。
  一、裝飾顏色不宜太華麗
  就臥室裝飾來說,調節墻壁和壁紙的顏色尤其重要。在這里小編不建議您選擇太濃重的顏色,比如綠色、明黃色等,艷麗的顏色會讓大腦皮層神經細胞持續活躍,會導致失眠,甚至改變你的性格。
  傳統的白色墻壁是相對安全的選擇,但白色也是“距離色”,如果你和另一半同居一室,太多、太明亮的白色容易讓你們產生隔閡感,尤其在大吵一架之后。在臥室中,較好的色彩搭配是米白色配上一點點淺紅或淺粉色。
  二、不要放太大的時鐘
  晚上睡覺時有沒有聽到你臥室里的時鐘發出滴答滴答的走針聲響? 北京搬家公司建議不要在臥室里放太大的時鐘,哪怕它距離你的床很遠。雖然走針聲響屬于極低音頻,但這種持續接收這種音頻,仍會影響你的睡眠質量,甚至有可能打亂你睡眠時褪黑素的分泌。   有不少睡眠困難的病人被失眠糾纏很久,后來發現,解決他們失眠的辦法很簡單,也非常一致,那就是拿走他們臥室中的時鐘。
  三、在臥室里養魚
  養魚是工作之余怡情養性的好選擇,魚缸蒸發的水汽還能調節室內空氣的干濕度。但您需要注意的是,建議不要在臥室內養魚。這是因為水族箱的體積不同于一般的魚缸,會散發很多水汽使室內的濕度增加,容易滋生霉菌,導致生物性污染;水族箱的氣泵還會產生噪音,影響睡眠。建議把魚缸放在客廳或書房里,這里空氣流通好,且便于換水。
  四、臥室放滿綠色植物
  室內擺放綠色植物能夠凈化空氣,增加含氧量,且能舒緩緊張情緒,于是許多人把它們搬進了臥室。然而,當夜晚光照不足時,綠色植物吸入氧氣、放出二氧化碳,臥室里綠色植物越多,呼出的二氧化碳就越多,加上睡覺時關閉門窗,室內空氣不流通,就會使人長時間處于缺氧的環境,造成持續性疲勞,難以進入深度睡眠,長此以往會降低工作效率。而且因為植物的土壤中可能隱藏著大量霉菌,而霉菌會引發呼吸系統癥狀,如過敏或哮喘。   當需要擺放綠色植物裝點臥室時,不要選購那種經常需要澆水的喜陰類植物。可擺放少量富貴竹之類水培植物,或小巧玲瓏的仙人掌科植物,仙人球等 24小時釋放氧氣,喜干旱、喜陽光,半個月到一個月內澆一次水即可,是較適合室內養植的植物。
  五、音箱有輻射
  在我們生活里使用的日常家電中,我們往往認為電腦等會釋放很大輻射,但事實上對人體產生巨大電輻射的家電中,輻射很大的是微波爐,排行第二的不是電腦或電視機,而是音箱。而音箱的輻射和體積大小沒有太大關系,音箱功率越大,電輻射水平越高。
  如果你的臥室里充滿了過多電輻射,不光你的睡眠治療會受到影響,你的脾氣、心情也會隨之改變。因此,株洲搬家公司建議在您在不使用音箱時,一定別忘了拔掉電源線,這樣可以更大程度地減少電輻射。
  六、衛生間就在臥室里
  目前大戶型房設計,主臥一般都會帶有衛生間,簡稱主衛。主衛很方便,洗浴、如廁不用出臥室,對家中人口多的人非常適用。但是衛生間再講究,異味和潮濕都是難免的。尤其是多數主衛都沒有窗戶,只有一個通風口,衛生間的濕氣也難免進入臥室,床上用品吸收了潮氣后,鋪蓋起來非常不舒服。
  而長期潮濕的環境也會讓人感到身體上的反應,頭痛、發燒、關節痛等;空氣過于潮濕,有利于一些細菌和病菌的繁殖和傳播,潮濕的環境也很容易產生霉菌,而霉菌吸入肺部,容易引起肺炎或肺部真菌病;且潮濕的環境會讓濕疹、皮炎以及一些真菌類的疾病如皮癬、手足癬的發病率提高。建議您在選擇新居時盡量購買衛生間帶窗戶的房子,并注意防潮,有了窗戶,衛生間的通風問題解決了,而且衛生間的門也建議開在側面,不要正對著床。此外,衛生間里的水汽重,很容易發潮,因此墻壁、天花板等要選擇防水防霉的材料,特別是瓷磚縫隙,為避免發霉可刷上一層防水劑。衛生間里一定要安裝排風扇,如果沒有安裝排風扇,洗完澡后應將門關上,不要讓濕氣擴散到臥室里,等水汽凝結之后,再進去擦干。另外在衛生間內應該放吸濕盒、除濕包等防潮除濕干燥劑。
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